SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

12 lat

  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    15 kg miesa to sie buduje pare dobrych lat Test enan 500 mg 14 tyg tren enan 400 mg 12 tyg Zmieniony przez - B-50 w dniu 2015-03-08 23:49:08

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2015-03-08 23:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam Mocnego ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała =brak 2) wiek - 20 lat 3) waga/wzrost - 180 cm . 95 kg 4) staż treningowy -2 lata 5) cel cyklu = masa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy =cm3 , kre-alkalyn 7) stosowane wcześniej spalacze - thermo speed 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2011-02-07 23:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyspieszasz, 5 wolniej co to za sens w tym "postaraj sie zwiekszyc ciezar" po co mu mowisz ze powinien zwiekszac ciezar? nie wiesz ile chlopak trenowal ile ma lat jak wyglada, robi tyle na ile czuje, przez ciebie sobie zwiekszy ciezar i sobie jeszcze narobi problemow przez takie durne wypowiedzi.musisz robic jak czujesz, jesli w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2006-08-31 23:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • udało mi sie znalezc moje wyniki z przed kilku lat kiedy miałem problem z ginekomastia: pierw sam testosteron 07.06.2011 331.6 ng (280-800) potem lekarka kazała mi zrobic jeszcze inne do tego i kazała przed badaniami zachowac abstynencje seksualna prze 3 dni tak tez zrobiłem i oto wyniki 15.06.2011 LH 7.12 (1.70-8.60) Estradiol 19.31 (7.63_42.60) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2015-02-04 17:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć Odżywki....

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Zdjecia 2) 16 lat 3) 63 kg 174 cm 4) około dwoch miesięcy 5) poprawa sylwetki 6) Brak 7) Brak 8) Brak 9) Brak 10) Nie miałem diety 11)myśle że do 250 złotych 12) chcialbym uzyskać informacje jakie suplementy stosować oraz jakis plan oraz dieta jezeli płatna to nie ma problemu /SFD/2017/10/18/bdad2b7202c741e48e672697396ec8c6.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2017-10-18 09:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tab wina razem z winem nie siądą Ci od razu stawy , młody jestes wiec onar nie strasz go. Skoro brał i działało to nie był to kujawski. Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-01-08 12:17:53 Ja o dupie a ty o k****ie ... Pisze ci ze anavar50mg to to na oczy nie widzialo. Mam hurtownie “supli” w uk kope lat i przeszlo przez moje lapy od ch**a towaru

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2018-01-08 12:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Cabaseru

    Post
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 74 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: 56 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 2 lata temu 8. TRENING: split 4x basen 1x 9. CEL CYKLU: lekka masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2018-01-20 20:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie odczyt

    Post
    Doping

    1. WIEK:30 2. WAGA:76 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2021-02-24 21:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Black Devil na przedłuzenie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam chcę zakupić ten supel Black Devil , na podniesienie teścia , jak skończę cykl na cm3 (za jakies 4 tyg) Tyle że ja nie robię badania na testo . Mam 30 lat i slyszałem że w tym wieku już się zmniejsza teść , po za tym czuję po sobie , jak ćwiczyłem 4 lata temu , i jak ćwiczę teraz , wtedy mogłem nawalać bez przerwy , ile wlezie i regeneracja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2014-12-14 23:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marbo a no name

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czasami te anonimowe sprzęty są lepsze niż firmowe... Ale tylko czasami A 5 lat gwarancji na taki sprzęt to nie dużo, bo w sumie nie ma co tu się zepsuć jak wszystko do kupy pospawane. Widzę, że chłopcy z keltona są zbyt nachalni... Zmieniony przez - xmarekx w dniu 2010-06-08 13:47:12

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2010-06-08 13:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA:84 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:114 -udo:63 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat z przerwami 6. DIETA:bedzie -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11. POZIOM BF%:tego to nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2010-05-07 16:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja t3+t4

    Post
    Doping

    [...] roznice a substancja czynna ta sama jedynie substancje pomocnicze troche inne jednak smialo mozna powiedziec ze euthyrox bardziej wysusza(nie miesnie tylko np usta masz suche caly czas) a z t3 to tamten stary cytomel z berlin chemie dzialal kiedys zayebiscie(tyle ze to bylo z 5 lat temu ) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-02-18 12:41:50

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2011-02-18 12:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek 28 lat :) wiec juz nie taki mlody przykladowy cykl Cykl przykładowy ( masowy ): 1 tydzień: 250 mg testosteronu enantatu i 300 mg boldenone undecylate 2 tydzień: 250 mg testosteronu enantatu i 300 mg boldenone undecylate 3: 250 mg testosteronu enantatu i 300 mg boldenone undecylate 4: 375 mg testosteronu enantatu i 300 mg boldenone [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2012-03-15 16:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze odżywek do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek – 19 lat 3) waga/wzrost 83/180 4) staż treningowy 2,5 roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy pare puch mono,pare puch jalbczanu kreatyny, przed treningówki super pump 250, jack3d, w celu uzupelnienia diety :białko/gainer stosowane wcześniej spalacze thermo fat burn,l karnityna 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2011-03-16 16:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening boksera

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja tez chodzilem na oyama karate przez 5 lat(od 7 do 12 roku zycia) i wogole nie uzywalismy rekawic- same ciosy w powietrze, bylo duzo kata ....dopiero w grupie zaawansowanej pojawily sie jakies imitacje walk ale bylo to z deka smieszne bo jak mozna zrobic normalny sparing nie uzywajac rekawic i bijac same ciosy na korpus -pozatym ten trening [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6453 Data: 2001-12-22 11:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to moja nowa dieta prosił bym także o szybkie sprawdzenie teraz warze 88kg 184 wzrostu i mam 17 lat I 3 jajka B-22,68,T-17,82,W-1,44 kcal-257,4 100g płatków owsianych B-11,9,T-9,9,W-0,8 kcal-366 1,5% mleko 200ml B-6,8,T-3,W-10 kcal-94 oliwa z oliwek 10ml B-0,T-9,96,W-0,02 kcal-88,2 II 100g piersi z kurczaka B-21,5,T-1,3,W-0 kcal-99 100g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2011-07-27 01:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate T sunami

    Post
    Sztuki Walki

    No ja również przyznaję sie ze przez te naście lat bładziłem szukając skutecznej sztuki walki trenując w Polsce co innego oraz poprzez moje wyjazdy na zachód i do azji. Byłem głupi szukając dobrego stylu zagranicą i niezdobywając jak do tej pory żadnych stopni. A przecież moglem trenować KT i byłbym wymiatał tak ze te dziadki z chin by mi [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 2008-12-15 22:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ******BIC*******

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomysł ponieważ biceps rośnie stopniowo i także stopniowo zwiększasz ciężar w seriach (nie kosztem techniki) i masz stałe dobre przyrosty, z biegiem czasu (na przestrzeni lat a nie miesięcy) dodajesz sobie superserie, łączone itp. zwiększasz ich ilość i dalej jesteś zadowolony wynikami Proponowane 2 układy: 1. Sztanga łamana uginanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2005-03-19 11:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickboxing , muay Thai w Tarnowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] w dniu jutrzejszym to jest:02.12.08r. na MuayThai w klubie "Perfekcjia" ?? mam lekkie spóźnienie niecałych 2 miesięcy ale licze na to , że mnie przyjmą... mam 14 lat i pasuje mi coś poćwiczyć , mam zapał na sztuki walki od dziecka , a chodząc na Kung-Fu niczego się nie nauczyłem (facet to jakaś pomyłka).Moje informacjie to wiem , że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5962 Data: 2008-12-01 19:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 .WIEK: 23 lat 2 .WAGA: 81 kg 3 .WZROST:186 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 39 -Klata:110 luzem -Udo:54 -Talia:88 5 .STAZ NA SILOWNI: Z przerwami 2 lata i za mlodosci nie liczac 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa Masa Masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Wiem jak prowadzic suplementacje 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2009-09-04 16:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)